7月に入り、いよいよ夏本番！
「体型が気になる夏こそ身体を変えたい！」という方が増える季節になりました。
しかし、暑さで外に出るのが億劫になったり、冷たいものを食べる機会が増えたりと、実は夏は太りやすい生活になりやすい時期でもあります。
だからこそ大切なのは、無理な食事制限ではなく、筋肉を維持しながら脂肪を落とすこと。
適度な運動を続けることで、代謝を保ちながら、引き締まった身体を目指すことができます。
運動初心者の方、お子さま連れの方も大歓迎です！
7、８月は【初回体験/入会金】が0円！
お気軽に体験へお越しください…！
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＜パーソナルジムBe more＞
“身体を根本から変える”パーソナルジムBe more。
国内・海外合わせて現在12店舗展開しています。
5つのプログラムを軸に、一人ひとりに最適なメニューで、なりたい姿を丁寧にサポート。
子連れやペア・グループでのトレーニングもOKです！
ダイエット/引き締め/姿勢改善/肩こり・腰痛解消/ヒップアップ/スポーツパフォーマンスアップ
など身体のお悩みをお持ちの方は、ぜひ一度体験にいらしてください！
【営業時間】
平日：9:00〜20:00
土日：8:00〜17:00
祝日：8:00〜13:00
定休日：水曜日
※店舗ごとに異なる場合がありますので、詳しくは希望店舗にお問い合わせください
【店舗一覧】
・麻布/東麻布店
・自由が丘店
・奥沢店
・荏原中延店
・荏原町馬込店
・西小山洗足店
・大宮店
・与野店
・インドネシア（4店舗）
◇Instagramはこちら◇
普段のパーソナルトレーニングの様子を発信しています。
運動初心者の方でも大歓迎です！
@be_more.official_
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