Q.Be moreに通い始めたきっかけを教えてください
仕事を始めて生活環境が変わり、それをきっかけに体重が増えてしまいました。
以前からダイエットしたい気持ちはあったものの、なかなか行動に移せず…。
さらに、姿勢の悪さや肩こりも気になっていて、体重だけでなく身体全体を整えたいという思いもありました。
自分なりに食事を意識してみたこともありましたが、思うような変化は感じられず、ひとりでは限界があると感じるように。
運動もあまり得意ではなく、正しいやり方も分からなかったので、パーソナルジムならきちんとサポートを受けながら、結果を出せるかもしれないと思い、家の近くで検索したのがきっかけです。
Q.Be more選んだ理由はなんですか？
まず、ホームページを見て、ダイエットだけでなく姿勢改善や身体のケアまで対応していることを知り、ここなら自分の目的に合っていそうだと思いました！
正直、パーソナルジムは意識が高い人が通う場所というイメージがあり、少し不安もありましたが…
体験に行ってみると明るく親身に話を聞いてくださり、自分の悩みに合わせてメニューを考えていただけたことで、安心して任せられそうだと。
トレーニングだけでなく整体ケアも受けられる点も魅力的で、身体を根本から整えながら変わっていけそうだと思い、ここで頑張ってみようと通うことを決めました！
Q.実際に通ってみての効果はありますか？
通い始めて2ヶ月ほどですが、体重は少しずつ落ちてきています！
見た目の変化や身体の軽さも実感できていることが嬉しいです。姿勢改善や呼吸法も取り入れていただいているので、肩こりが楽になり、身体がスッキリする感覚があります。
トレーニング後は「疲れた…」というよりも、「スッキリした！」という気持ちのほうが大きく、ストレス発散にもなっています。
整体ケアまでしてもらえるので、毎回かなり身体が軽くなり、「ちゃんと変わっている」と感じられるのが続いている理由です。
Q.これから通われる方へメッセージをお願いします！
運動が苦手な私でも続けられているので、初心者の方にもおすすめです。
毎回しっかり話を聞いてくれて、その日の体調に合わせて柔軟にメニューを調整してくれるので、無理なく通うことができます。
「本当に変われるか不安」という方こそ、まずは一度体験してみてほしいです。