Q.Be moreに通い始めたきっかけを教えてください
以前から、身体の引き締まりが気になっていました。
特に上半身は、10年以上前から「変えたい」と思い続けていた部分です。
過去には、自己流で腕立て伏せをしたり、炭水化物を抜くダイエットを試したこともありましたが、一時的に体重が落ちても、結局リバウンドを繰り返してしまい…
食べることは好きなので、無理な食事制限ではなく、運動で健康的に身体を変えたいと思うようになり、パーソナルジムを探し始めました！
体重の数字よりも、「見た目をしっかり変えたい」ということが一番の目的です。
Q.Be more選んだ理由はなんですか？
店舗の前を通りがかったときに、キャンペーンの案内が目に入り、興味を持ちました。
外から中の様子が見える路面店だったので、雰囲気が分かりやすく、入りやすかったのも大きなポイントです。
他のジムも検討しましたが、食事制限が厳しそうだったり、短期間で体重を落とすことが目的に感じられ、「これだとまたリバウンドしそう」「健康的ではないかも」と不安がありました。
Be moreの体験では、無駄に形式ばった説明がなく、重要なポイントを分かりやすく伝えてくれたのが印象的でした。
1時間の中でしっかりトレーニングができ、自分のレベルに合わせた強度で進めてもらえるので、「ここなら続けられそう」と思えたことが、決め手です！
Q.実際に通ってみての効果はありますか？
通い始めてから3ヶ月ですが、見た目ははっきりと引き締まってきました！！
特に上半身の変化を実感しています。
トレーニングの回数や扱える重量も少しずつ増え、以前よりできることが増えているのが分かります。
また、トレーニング後のケアがあることで、翌日以降の疲労感も軽く、安心して継続できています。
数字だけでなく、身体そのものの変化を感じられるのが嬉しいです。
Q.これから通われる方へメッセージをお願いします！
身体づくりは、始めたいと思ったタイミングが一番始めどき。
踏み出すのには勇気がいるかもしれませんが、Be moreは、最初の一歩を一緒に乗り越えてくれるジムです。
運動を生活の中に取り入れて、ルーティンにしていくサポートをしてくれるので「運動で身体を変えたい」「健康的に続けたい」と思っている方には、ぜひおすすめしたいです…！
運動をすると、ご飯もより美味しく感じられます笑！