Q.Be moreに通い始めたきっかけを教えてください
最初は、妻からすすめられたことがきっかけです。
当時は膝の痛みが強く、「このまま歩けなくなったらどうしよう」という不安がありました。
ただ病院に行くのではなく、身体の使い方や機能に原因があるなら、一度きちんと見直した方がいいと考え、体験を受けてみることにしました。
Q.Be more選んだ理由はなんですか？
膝の痛みが出ている理由を分かりやすく説明してもらい、その状態に合わせた施術とトレーニングをしてもらえたことです。
とりあえず鍛えるのではなく、今の身体に必要なことを一緒に考えてくれたのが印象的でした。
一回で痛みが軽くなり、ここなら任せられると思い、通うことを決めました！
Q.実際に通ってみての効果はありますか？
膝の痛みが改善しただけでなく、身体全体の柔軟性が上がったと感じています。
肩の可動域も広がり、日常生活での動きやすさがかなり変わりました。
腹圧が高まり、カラオケで以前より大きな声が出るようになる等、自分でも意外な変化も。
歩く習慣がつくなど、健康への意識も高まり、このまま年齢を重ねても大丈夫そうだと感じられるようになりました！
Q.これから通われる方へメッセージをお願いします！
身体のことをしっかり理解している、専門の資格を持ったトレーナーさんがいるので、身体に不調や不安がある方には本当におすすめできるジムです。
何をすればいいか分からなくても、身体の状態に合わせて毎回トレーニングしてくれるので、無理なく続けることができます！